Ola galerinha light ,

Tudo bem com vcs?

Comigo + ou -….alguns probleminhas q me deixaram um pouco  esses dias…

Mas hoje e dia de festaaaaaaaaaaaaah!!!!!

Pq esse bloguinho aki faz 1 aninho…..qt tempo passou neh, gente?!

Entaum naum estou no peso q deveria estar e nem no q desejo….mas estou indo bem na luta contra a chata da balancγa ou alias o chato do ponteiro q num baixa…rsrs.

To passando aki rapidinho…tambem pra agradecer pois afinal…. Aprendo mt com os blogs de vcs….e todos …todos msm comentarios q saum deixados aki me ajudam mt a naum desistir nunca….apesar de ser dificil mais naum impossivel!!!Beijokas!!!!Otimo fds!!!!

 

Parabens!!!Feliz niver bloguinhoOoO!!!!

 

 

 

 

 

 

 Ola galerinha light,

Tudo bem com vcs?Antes de tudo,queria me desculpar pelo sumiço,achei uma falta de consideração... minha com vcs pois td q consegui ate agora no meu emagrecimento, uma grande parte devo a vcs!Estou desculpada?!Então 2008 ja eh uma realidade neh?!Desejo a vcs td de bom msm...q seus planos e projetos possam ser realizados e q Deus possar abrir mts portas...Q possamos fazer esse ano valer mt + apena....2008 so noix!!!!rsrsrsr....Sobre RA..estou com 7.0 kgs....o ruim eh q naum estou indo na academia ...pois falta dindim($$$$) e tempo tambem...os estudos estao bem puxados...Mas sei q tenho q dar um jeitinho de ir sim...Vou ver isso em breve...Mes q vem ,em fevereiro...esse bloguinho aki vai fazer 1 aninho...então pretendo esse mes perder mas 3 kgs...pra comemorar o niver do bloguinho 10 kg mais magra!!!!Nossa como o tempo passa rapido neh?!Ja tem 1 ano q estou na luta....E isso ai povinhOo, vou ter q ir....Bigadinha pelos linduxos comentarios!!!Beijokas!!!!

Oi pessoal,

As fotuxas q eu havia prometido....sem palavras precisando emagrecer msm!!!!E ainda por cima eu acho q esse 40 e modelo GRANDE!!!Povinho....estava vendo os post anteriores ...nossa como eu escrevo td erradOo...achoq estou esquecendo o portugues...rsr...e aqui o pc ta configurado em grego por isso nao da pra colocar acentos!!!!No post de ontem me expressei mal....quero estar abaixo dos 7.0 !!!Beijokas!!!!

TO VIVAHHHHHHHHH!!!!!

Ola galerinha,

Td bem com vcs?Desculpa pelo sumiço....estou enroladona com os estudos(nossa parece q a cada dia fica tudo mais dificil) e agora meus irmãozinhos estam estudando tambem e como a minha mãe não sabe a lingua grego, sou eu q os ensino com os trabalhos da escola.Um deles esta na fase de alfabetizacão..ai ja viu neh?!tempo pra nadaaaaaaaaah!!!!Vamos ao que interessa.Mais um motivo por não ter postado mais foi pq eu não estava na linha ou seja nada de RA.E por isso não gostou de falar mentira e nem dar conselhos que eu e mesma não faço. Mas como nunca e tarde(eu acho) estou aqui de volta!!!Me pesei hoje de manhã estou com 72kg.Irei tenta fazer metas mais proximas!!!Novidades boas....estou quase conseguindo cortar "aquele docinho" depois da comida...ja não subo mas de elevador(Minha casa e no terceiro andar)!!!Ganhei uma calça da minha mãe linda numero 40!!!Mas q não da ainda em min...essa calça sera a minha meta!Vou colocar fotuxas depois pra vcs!!!Sobre aquele casamento...fui sim..e confesso q estava bonitinha mas infelizmente(a culpa e toda minha mesmo) não estava abaixo de 60 kgs!!!!E isso ai povinhOo mas nada a declarar...desculpa mas esse post foi um desabafOoO!!!Bigada pelos linduxos comentarios!!!Um otimo fds!!!Beijokas!!!!

 

 

 

 

Ola galerinha linda,

eTudo bem com vcs?Comigo tudo blzinha!!!!As ferias realmente foram otimaaas!!! Amei o lugar lindOoO d+!!!Pena q com o incendio q teve, destruiu bastante coisas...mas Grac;asDeus...sta td bem.Por incrivel q apareηa eu fui embora na sexta de manha,e no mesmo dia a tarde pegou fogo.(Deus e d+!!!) .Sobre a RA...estou no meio termo ou seja emagreci(notei isso pelas roupas que estam um pouco mais larguinhas) ...Ainda nao me pesei pq a minha balancηa esta ruim!!!Mas logo...logo vou tomar coragem e irei na farmacia me pesar...Vcs podem estar se perguntando pq tenho q tomar coragem....se achou q emagreci neh?!Mas digo isso pq quando me pesou na farmacia ficam"aquelas pessoas q so sabem criticar e cuidar da sua vida propria naum sabem".e ...os famosos olhares entenderam?! Q infelizmente ainda naum me acostumei com esse tipo de preconceito...pq se fosse uma pessoa magra ninguem iria olhar dessa forma.Mas td bem....o importante e apertar o botaozinho "to nem ai" e bola pra frente!!!! Voltanto ao assunto acho q ainda naum estou na casa dos 60 naum. Sei q isso foi culpa minha...e por isso quero consertar.Coloquei uma meta...q e ate dia 6 outubro q tenho um casamento pra ir estar na casa dos 60.Mil Nossa falo mt neh?!Vou ter q ir pessoal!!!Beijokas!!!!Bigada pelo linduxos comentarios!!!!Adolu vcs!!!!

Ola galera light e diet,

Tudo bem com vcs?Volteiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!E morrendo de saudades de vcs!!!Nossa fiquei mt felix com os comentarios!!!Vou postar fotuxas da viagem....e dps voltou pra falar da RA e tudo +!!!!Beijokas!!!!Adolu vcsOtima semaninha pra todas!!!!

EU,PAPY E MANINHOS NUMA ILHA CHAMADA STYRA(GRECIA)

Ola galerinha linda,

Tudo bem com vcs?Comigo tudo blzinha!!!Estou passando aqui rapidinho...pra dizer q irei viajar esses dias...Meu pesinho e esse ai de cima!!!!Vou me dediacar a  RA (reeducação alimentar) e tirar bastante fotuxas na viagem,ta?!E claro tentar realizar minha meta q em setembro esteja com 69kg ou menos(estar nas casa dos 60).Nossa gente aqui ta mt calor msm...tem muitos lugares pegando fogo...e uma pena!!!A temperatura ja chegou aos 47 graus aqui....e claro q ai no Brasil ja ficou mas alta...mas aqui nunca aconteceu isso!!!!Sobre a praia ..e realmente mt diferente do Brasil..quase num tem areia ....Mas o mar e calminho....parece lago..e a agua azul!!!!Ah...lembrei de uma  perguntinha q me fizeram....Eu morou aqui sim...pq minha mãe e brasileira e meu pai grego..tem 3 anos q estou aqui...e sobre O BRASIL...sinto mt saudadi de todos...afinal e a patria aonde eu nasci..e amOo muitoOOO....e ano que  vem estarei ai se Deus quiser pra ferias!!!E com 60 kgs se Deus quiser e com ajuda de vcs neh?!Nossa falou mt.....tenho q ir....fazer as malas....Nossa....naum consiguo fazer mala pequena...ta dificil...rsrs!!!!Achei essa boneca mt parecida com o meu corpo...q ira mudar!!!!!Beijokas!!!!Adolu vcs!!!!Um lindo fds pra vcs!!!

  Ola galera linda,

Tudo bem com vcs?Comigo tudo blzinha....estou um poukinho ausente...pois estou de ferias...mt praia(ebaaaaa..rs)...Sobre as provinhas fui mt bem...passei com 8,5...achei bom pq afinal tenho so 2 anos aqui e consigui, com uma nota boa(palmas pra min....metida eu neh?!rsrs).Gente mudei meu visual,alias mudaram...to mt chatiada fui no salaum e cortaram d+ meu cabelinho...naum gostei naum...e tinha esperado tanto tempo pro meu cabelinho crescer...pow ninguem merece!!!Faze oq?!Agora esperar crescer de novo.

Agora,sobre a RA...estou fazendo direitinho a medida do possivel,pois nas ferias...dia inteiro na praia...e dificil...mas naum estou exagerando naum.Academia..infelizmente parei esse periodo...pq to sem grana...e tbm irei viajar direito esses meses...entaum quase naum iria msm....chato isso....NOVIDADES>>>>>>>>Estou bebendo chazinho...e me pesei...emagreci 2kg...estou com 73!!!Espero q ate setembro esteja na casa dos 60....pois iram iniciar as aulas...e quero estar mas magrinha neh?!E como disse no anterior post...vou tentar me dedicar a RA nesse periodo de ferias!!!

Agora se preparem...tirem as crianças de perto...pessoas com problemas cardiacos tambem...as cenas abaixo saum mt fortes!!!CUIDADOOOOOOOO........

 Eu na praia...Esse eo "antes" mas acredito q vira o "dps"!!!

Obrigada pelo linduxos comentarios!!!Adolu vcs!!!Uma linda semaninha pra todas!!!

 

 

 

 

 Ola galerinha, 

Tudo bem com vcs?Nossa q saudadi!!!!Naum via hora das provas acabarem para poder blogar....Vcs fazem mt falta msm!!!Bigada pelo linduxos comentarios q deixaram esse periodo q tive em falta com vcs...Sobre as provas acho q fui mt bem...pelo q falaram os prof...so ingles q estou com um poukinho de medo..pois a prof e uma velha de 60 anos...sem paciencia e doida...naum tenho preconceito com velho naum...pelo ao contrario saum pessoas mt boas e sabias.Mas essa mulher e triste....uf ninguem merece!!!!

Nossa...agora trocando de assunto....como o preconceito com gordinho e grande neh?!Semana passada fui numa loja...ai entrei esperementei e uma calça que achei q ficaria boa ficou GRANDE!!!Quando fui entregar pra vendedora...antes deu abrir a boca...ela veio com a aquela "cara"{ sabia q vc num iria entrar nessa calça}e dizendo ficou pequeno neh?!Eu virei com aquela cara de metida...q infelizmente quando...quero sou Muitooooo metida...e apenas falei  esta enooooooooorme!!!!Nossa povinho,como ficou chatiada com esses preconceito!!!!

Mas deixa pra la...vamos ao q interessa...sobre a Ra...esse periodo foi "tapas e beijos"....Uma semaninha 10 e a outra 0...uma 10 e a outra 0...Ainda naum me pesei pois estou esperando a tal da monstruação chegar...e to enchadona...mas confessou q tenho um pokinho de medo de me pesar.Ah uma novidade boa...estou tomando cha verde com maça!!!Sobre as metas do mes "imperfeito"(desculpa,gente pois o meu foi assim)....na academia naum fui...mas realmente naum dava pois acordava e dormia com os livros...nossa aki estudamos pakas....estou cheia de olheras pois acorda cedo e dormia tarde.A outra meta era do chazinho e estou bebendo sim....a do pesinho..anida num sei pois naum me pesei...e da agua +ou-...Sobre essas ultimas metas pode puxar minha orelha sim!!!!

Agora q estou de ferias!!!!!!!!Vou me dedicar a RA!!!Pois quero mt ano q vem...q se Deus quiser estarei no Brasil com 60kg....assim pretendo!!!!Mil Beijokas!!!Adolu vc!!!!Ah tambem adorei as visitinhas novas!!!Sejam bem vindos!!!!E voltem sempre!!!! 

                                                                                

Tudo  bem com vcs?Nossa qt tempo neh?!Tava com saudadi!!!!Tinha decido voltar aqui so quando emagrecesse pelo menos uns 3 kg...mas naum aguentei...vcs fazem muita falta!!!!Os dias das maes foi super legal...levamos a minha mamy pra sair....almoc;ar fora..calma naum jaquei comi frutos do mar..mt bom!!!E a noite sai com a galera pois aqui na Grecia...existe a comemorac,ao do nome...eo meu foi comemorado ontem...rsrs...foi mt legal!!!Meu pesinho empacado....ninguem merece!!!!Infelizmente vou ficar um tempinho 100 postar,mas sempre estarei vistando vcs.O motivo e estudo msm....minhas provas iram iniciar....eai ja viu neh?Acordo e durmo com os livros....estudando pakas!!!!!!!!!Academia....estou indo sim...mas nao todo dia pois infelizmente to 100 tempo...minha m....ta atrasada por isso to enchadona...sera q e por isso q o pesinho naum baixa???!!!Sobre  o cha verde...nao estou conseguindo achar aqui naum...qual outro tripo possou tomar????A... estou na campanha!!!!

Metas:

*1 -emagrecer minimo 3kgs

*2-beber mt agua!!!!

*3-beber algum tipo de cha

*4-Ir na academia pelo menos 3 vezes por semana

Beijokas!!!Bigada pelo carinho adolu vcs!!!!Um otima semaninha!!!

  Galera light e diet,

Tudo bem com vcs?Como foi o feriadaum???Comigo tudo blzinha...o feriado foi bom 100 jacadas...ufa!!!!Comi doces..q amo..mas naum jaquei...sobre o pesinho acho q essa semana ela abaixa..se Deus quiser.Nossa mt obrigada pelo linduxos comentarios q me animam demais.Realmente no outro poster....eu estava bem tristinha...mas agora ja to bem melhor!!!Sabado niver da minha tia q dolu d+!!! Domingo niver do meu maninho mt bom tambem....segunda..aulinha normal...terc;a feriadaum!!!Apesar de naum ter ido na academia hoje e ontem...Caminhei bastante pois na segunda-feira e no feriado...teve uma feira de roupa enorme pertinho da minha casa....ai ja sabem neh?!Andei  tudinho....adolu comprar...novidade neh?!rsrs...todas as mulheres gostam de gastar...rsr.Infelizmente escutei um comentario  bom e ao menos tempo chato..rsrs...do tipo:Apesar de ser gorda,tambem e linda...disse fulano...isso me animou ainda mais pra emagrecer.....E isso por hoje!!!Bigadinha por tudo!!!Adolu vcs!!!Beijokas!!!

Eu no navio..indo pra ilha chamada Styra.

Ola galerinha light linda,

Tudo bem com vcs?Tava na tpm...mt nervosa,chatiada comigo msm pois o ponteiro naum sai do 7.5 e sei q nisso tenho mt culpa...to mt chatiada...mas naum desisti naum...to na luta..apenas..um pouco desanimada.Agora estou iniciando a dieta das calorias..estou contando as calorias..devou consumir no total 1100 calorias.Hoje fui pra academia...pois ontem naum fui...tinha q estudar pakas...fiz estera,bicicleta e musculacãaum.Novidades...vou comprar um creme pras celulites..ainda bem q saum poukas..mas infelizmente tenho.Nossa adolu os comentarios q vcs deixam..nossa agora q estou na tpm..me ajudou demais!!!Ainda naum me pesei  to com medo....Beijokas!!!

Galerinha no passeio!!!

Ola galera light,

Tudo bem com vcs?Comigo sim...Ontem comos vcs podem ver fui no passeio da escola q foi mt bom!!!Nossa a dieta foi pro......sanduiche,sorvete..nossa ninguem merece..isso tudo pois era pq a grana dava pra comprar...pq esses restauarante eram caro  pra chuchu....E ai ja sabem ponteirinho num saiu do lugar me pesei hoje....e nadica de nada...7.5!!!!Entaum essa semaninha q vem vou fazer-lo abaixar!!!!Bigadinha pelos linduxos comentarios!!!E me desculpem por ainda naum ter respondido alguns..pois to 100 tempo  msm...mas vou arranjar um tempinho sim,ta?!Hoje tem festinha...mas tudo nas festinha eu num comu nada mas..pois so ficando danãando..rsrsrs.Adolu d+ vcs!!!!Beijokas!!!Um otimo fds!!!E vamos a luta!!!

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Fotuxa com a minha miguxa...no passeio da escola..Lugar chamado Sunio...mt lindo!!!

Ola galera,

Tudo blz com vc?Comigo sim...apesar do ponteiro naum sair dos 7.5...tudo bem sim...Finalmente consegui ir 3 vezes por semana na academia!!!!Agora tambem comprei um caderninho e estou anotando tudo q comou...e tentando calcular as calorias...uma duvida...qts calorias devou comer?!rs Agora estou me deliciando com uma maãa geladinha e ja anotei no caderninho.Sobre os comentarios maldosos machuca mt ms e ate os olhares msm,nossa na academia tem d+ isso  mas eu lembrou daquela musica "to nem ai nem ai"...rsrs e continuo malhando  ...Tambem tirei medida...pra ver as diferenãas dps com a academia...Ai vaum

Busto 93

Cintura 81

Quadril 111(eita mulher caderuda...rsrs)

Barriga 90

Coxa direita 74

Coxa esquerda 74

Braão esquerda 36

Branão direito 37

Panturrilha direita 46

Panturrilha esquerda 45

Beijokas!!!Bom fds!!!!E bigadinha pelos linduxos comentarios!!!!

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